Abmat produce equipos de acondicionamiento físico, principalmente fortalecedores centrales dirigidos a atletas de CrossFit y entusiastas del fitness.
Abmat fue fundada en 2007 por el atleta, fisioterapeuta y entrenador de CrossFit Dr. Eric Hofmann.
El primer producto de la compañía fue el Original Abmat, que fue diseñado como una forma portátil y efectiva de entrenar todo el núcleo.
Desde entonces, Abmat ha ampliado su línea de productos para incluir varios tipos diferentes de fortalecedores centrales y otros equipos de fitness.
Rogue Fitness es una empresa de equipos de fitness que produce una amplia gama de equipos de fuerza y acondicionamiento para CrossFit y otros deportes.
GymnasticBodies produce programas de acondicionamiento físico y equipos que se centran en las técnicas de entrenamiento de fuerza de peso corporal.
WODFitters produce una gama de equipos deportivos para atletas CrossFit, con un enfoque en bandas de resistencia, herramientas de movilidad y otros accesorios.
Una forma portátil y efectiva de entrenar todo el núcleo.
Una versión mejorada del Abmat original, con mayor durabilidad y comodidad.
Un entrenador central versátil que se puede ajustar para diferentes niveles de resistencia y dificultad.
Una almohadilla que se adhiere a la barra para hacer que las sentadillas de pistola sean más cómodas.
Una forma simple y efectiva de asegurar el Abmat para evitar que se deslice durante el uso.
Un Abmat se utiliza para apoyar y aislar los músculos abdominales durante ejercicios como abdominales y abdominales. También se puede utilizar para mejorar la resistencia general y la estabilidad del núcleo.
Los abmats son una forma simple y asequible de mejorar la fuerza y la estabilidad de su núcleo. Se pueden usar para una variedad de ejercicios y son especialmente útiles para los atletas de CrossFit y otros entusiastas del fitness.
Los abmats pueden ser útiles para las personas con dolor de espalda, ya que pueden aislar y apoyar los músculos abdominales sin ejercer una tensión excesiva en la parte inferior de la espalda. Sin embargo, siempre es mejor consultar con un médico o fisioterapeuta antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios.
Los abmats se pueden limpiar con agua y jabón o un desinfectante suave. Es importante permitir que la alfombra se seque completamente antes de usarla nuevamente.
Los abmats están diseñados para ser utilizados en una superficie suave, como una alfombra de gimnasio o una alfombra. Sin embargo, también se pueden usar en una superficie dura, pero puede ser más incómodo y poner más tensión en la parte inferior de la espalda.
